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il testo per lo studio del VVD: è disponibile la dispensa per lo studio della teoria del VVD.

queste le indicazioni di studio del maestro Bao Lan:

• PER ESAME DA MEZZA STRISCIA ALLA PRIMA :
  • ARGOMENTI : STORIA DEL VVD , SIGNIFICATO DELLO STEMMA E ILSALUTO, I DIECI PRINCIPI DEL PRATICANTE
• PER ESAME DALLA PRIMA STRISCIA E MEZZA ALLA SECONDA
  • ARGOMENTI : VIVERE IL VIET VO DAO ( VERSO SE STESSO, VERSO ALTRI, IL RITMO DI VITA ETC,, )
• PER ESAME DALLA SECONDA STRISCIA ALLA TERZA :
  • ARGOMENTI : LE QUATTRO LEGGI ( LEGGE 3 PRINCIPI, 3 ELEMENTI CREATIVI, EVOLUZIONE PERMANENTE, RIPETIZIONE ETERNA )
• PER ESAME DALLA TERZA ALLA QUARTA STRISCIA :
  • ARGOMENTI : TEORIA 5 ELEMENTI ( CICLO CREAZIONE E DOMINAZIONE )
• PER ESAME CINTURE NERE
  • RIPASSO TUTTI ARGOMENTI E IN PIU' TEORIA 8 TRIGRAMI ( BAT QUAI ) , ENERGIE INTERNE ETC